Menghilangkan Plak Gigi yang Membandel

0
151
menghilangkan plak gigi

BeritaKawasan.com – Plak gigi / karang gigi adalah lapisan yang menyerupai kerak yang sering menempel di gigi dan sangat sulit dibersihkan. Plak ini juga berbahaya jika dibiarkan terus-menerus karena bisa membuat gigi menjadi keropos. Plak juga bisa membuat bau mulut sehingga pemiliknya akan menjadi kurang percaya diri.

Plak gigi terbentuk karena menumpuknya kotoran di dinding-dinding gigi yang tidak dibersihkan dan akhirnya mengeras dan melekat erat. Penyebab utamanya adalah bakteri sisa makanan di mulut kita. Plak gigi juga bisa menyebabkan peradangan pada gusi sehingga bengkak dan terasa sakit.

Berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan timbulnya karang gigi di mulut kita :

  1. Jarang menggosok gigi sesudah makan sehingga kotoran menumpuk di gigi kita
  2. Menggosok gigi dengan cara yang salah sehingga kotoran tidak sepenuhnya hilang
  3. Konsumsi makanan yang mengandung gula
  4. Merokok

Meski begitu, kita masih bisa menghilangkan plak gigi dengan mudah dan instan seperti ke dokter gigi / klinik gigi. Namun ada beberapa tips yang patut dicoba menggunakan bahan alami yang dilakukan secara telaten yaitu setiap hari. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan di rumah.

  1. Menyikat gigi secara teratur
    Sudah jelas sekali bahwa plak gigi terjadi karena membusuknya makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi karena jarang menyikat gigi dengan bersih
  2. Konsumsi sayuran dan buah
    Sayuran dan buah mengandung vitamin dan mineral serta air yang pastinya akan membentuk air liur dalam mulut sehingga efektif dalam mencegah terjadinya karang gigi
  3. Berkumur dengan mouth wash
    Setelah menyikat gigi, ada baiknya kita berkumur dengan mouth wash yang sudah banyak dijual dipasaran sehingga menyempurnakan pembersihan gigi kita
  4. Membersihkan gigi dengan benang gigi
    Untuk kotoran-kotoran yang ada di sela-sela gigi, mungkin agak susah dibersihkan hanya dengan menyikat gigi. Namun kita bisa menggunakan benang gigi sehingga kotoran tersebut bisa terangkat
  5. Menghindari makanan yang menyebabkan plak gigi
    Beberapa makanan dan minuman yang dapat menyebabkan plak gigi adalah gula, tepung, kopi, teh dan merokok

 

 

Baca juga artikel kecantikan lainnya :

  1. Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
  2. Cara Menghilangkan Kantung Mata
  3. Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

LEAVE A REPLY